1. مكملات غذائية لدعم صحتك

استخدام وسائل الإعلام والتخلص من السموم الرقمية: موازنة اللياقة الذهنية في العصر الرقمي

اكتشف كيف يؤثر استهلاك وسائل الإعلام على الصحة النفسية في عالمنا الذي تهيمن عليه الشاشات مع الدكتورة باربرا ستودر، المُقدم لك بالتعاون مع Doppelherz وHirncoach وجامعة برن لتحظى برؤى ونصائح عملية لتعزيز صحتك الإدراكية.

استخدام وسائل الإعلام والتخلص من السموم الرقمية: موازنة اللياقة الذهنية في العصر الرقمي

اكتشف كيف يؤثر استهلاك وسائل الإعلام على الصحة النفسية في عالمنا الذي تهيمن عليه الشاشات مع الدكتورة باربرا ستودر، المُقدم لك بالتعاون مع Doppelherz وHirncoach وجامعة برن لتحظى برؤى ونصائح عملية لتعزيز صحتك الإدراكية.

اشحن دماغك بألعاب ممتعة ومليئة بالتحديات
iHirn - طُوّر في جامعة برن، في سويسرا
اشحن دماغك بألعاب ممتعة ومليئة بالتحديات

صُممت ألعاب الدماغ iHirn المدعومة علميًا والمُطوّرة في جامعة برن بدولة سويسرا لتعزيز ذاكرتك وشحذ مهارات التفكير لديك والحفاظ على لياقتك الذهنية في أفضل حالاتها.

قد تكون هذه المنتجات مثيرة للاهتمام بالنسبة لك
Active Memory Omega-3
Doppelherz aktiv
Active Memory Omega-3
Omega-3 Syrup
Doppelherz aktiv
Omega-3 Syrup
شراب أوميغا 3
Pure-3
Doppelherz aktiv
Pure-3
حمض الفوليك + ب6 + ب12
More Episodes
تغذية عقلك: قوة التغذية في تحسين الصحة الإدراكية
حلقة 1
تغذية عقلك: قوة التغذية في تحسين الصحة الإدراكية

تعمّق في إدراك العالم المذهل لتأثير التغذية على صحة الدماغ مع الدكتورة باربرا ستودر، المقدم لك بالتعاون مع Doppelherz وHirncoach وجامعة برن لتحظى برؤى ونصائح عملية لتعزيز صحتك الإدراكية.

عزِّز دماغك: الدور الحيوي للنشاط البدني في الصحة النفسية
حلقة 2
عزِّز دماغك: الدور الحيوي للنشاط البدني في الصحة النفسية

استكشف العلاقة القوية بين النشاط البدني وصحة الدماغ مع الدكتورة باربرا ستودر، المُقدم لك بالتعاون مع Doppelherz وHirncoach وجامعة برن لتحظى برؤى ونصائح عملية لتعزيز صحتك الإدراكية.

الموسيقى والدماغ: سمفونية من الفوائد
حلقة 3
الموسيقى والدماغ: سمفونية من الفوائد

اكتشف العالم الرائع للموسيقى وتأثيرها العميق على الدماغ مع الدكتورة باربرا ستودر، المقدم لك بالتعاون مع Doppelherz وHirncoach وجامعة برن لتحظى برؤى ونصائح عملية لتعزيز صحتك الإدراكية.

علم النوم: تحسين صحة الدماغ وعافيته
حلقة 4
علم النوم: تحسين صحة الدماغ وعافيته

الغوص في عالم النوم الساحر مع الدكتورة باربرا ستودر، المقدم لك بالتعاون مع Doppelherz وHirncoach وجامعة برن لتحظى برؤى ونصائح عملية لتعزيز صحتك الإدراكية.

تدريب الدماغ: تعزيز أم تراجع؟ حقيقة التدريب المعرفي والألعاب المعرفية
حلقة 5
تدريب الدماغ: تعزيز أم تراجع؟ حقيقة التدريب المعرفي والألعاب المعرفية

في هذا الفيديو، نتعمق في العلم القائم وراء تدريب الدماغ وألعاب الفيديو مع الدكتورة باربرا ستودر، المقدم لك بالتعاون مع Doppelherz وHirncoach وجامعة برن لتحظى برؤى ونصائح عملية لتعزيز صحتك الإدراكية.

قوة التواصل: كيف تشكّل التفاعلات الاجتماعية صحة الدماغ
حلقة 6
قوة التواصل: كيف تشكّل التفاعلات الاجتماعية صحة الدماغ

استكشف التأثير العميق للتفاعلات الاجتماعية على صحة الدماغ والعافية بوجه عام مع الدكتورة باربرا ستودر، المُقدم لك بالتعاون مع Doppelherz وHirncoach وجامعة برن لتحظى برؤى ونصائح عملية لتعزيز صحتك الإدراكية.

الصلة بين العقل والجسم: تعزيز الصحة النفسية وصحة الدماغ
حلقة 7
الصلة بين العقل والجسم: تعزيز الصحة النفسية وصحة الدماغ

اكتشف العلاقة العميقة بين الصحة العقلية وصحة الدماغ مع الدكتورة باربرا ستودر، المُقدم لك بالتعاون مع Doppelherz وHirncoach وجامعة برن لتحظى برؤى ونصائح عملية لتعزيز صحتك الإدراكية.

التعلُّم مدى الحياة: تمرين الدماغ المثالي
حلقة 8
التعلُّم مدى الحياة: تمرين الدماغ المثالي

اكتشف عجائب التعلم مدى الحياة وتعلّم لماذا الفضول اليومي هو أفضل هدية لعقلك مع الدكتورة باربرا ستودر، المقدم لك بالتعاون مع Doppelherz وHirncoach وجامعة برن لتحظى برؤى ونصائح عملية لتعزيز صحتك الإدراكية.

استخدام وسائل الإعلام والتخلص من السموم الرقمية: موازنة اللياقة الذهنية في العصر الرقمي
حلقة 9
استخدام وسائل الإعلام والتخلص من السموم الرقمية: موازنة اللياقة الذهنية في العصر الرقمي

اكتشف كيف يؤثر استهلاك وسائل الإعلام على الصحة النفسية في عالمنا الذي تهيمن عليه الشاشات مع الدكتورة باربرا ستودر، المُقدم لك بالتعاون مع Doppelherz وHirncoach وجامعة برن لتحظى برؤى ونصائح عملية لتعزيز صحتك الإدراكية.